IN DER NATUR
Yoga, Yogawandern, Yogawalken
Tauchen Sie mit mir in Welt der verschiedenen Yogamöglichkeiten ein:
In das ANDERE YOGA. ?
Ich bevorzuge bei «meinem» YOGA
die Natur miteinzubeziehen.
Sie hilft uns mitunter Kraft
und die nötige Ruhe zu vermitteln.
Es gibt keine hochstehenden Verrenkungen,
sondern die Atmung steht als Wichtigstes im Vordergrund.
Jeder macht die Asanas (Übungen)
so gut er kann.
Kein Stressen, keine Hektik
und kein falscher Ehrgeiz.
Ziel ist es, dass unsere Energie wieder fliesst
und wir uns rundum wohlfühlen.
Zu Menschen, welche eine Yoga-Therapie
ausprobieren möchten und nicht mehr mobil sind,
komme ich auch gerne zu Ihnen nachhause.
Yogamatte und genügend Platz
sollte vorhanden sein.
Wenn es geht, Balkon oder Vorplatz. (Rasen)
Die Erfahrung hat gezeigt,
dass der Einzelunterreicht sehr beliebt ist,
da ein jeder Mensch ein Individuum für sich ist
und jeder eine andere Art
der Yoga-Therapie bevorzugt.
